Dla kogo?
- Dla kobiet, które czują się przeciążone obowiązkami i emocjami.
- Dla osób z doświadczeniem przewlekłego stresu, lęku, napięcia lub wypalenia.
- Dla tych, które chcą budować odporność psychiczną i cielesną, zamiast tylko gasić pożary.
To transformująca podróż do zrozumienia i wyregulowania swojego układu nerwowego — z poziomu ciała, a nie tylko głowy.
Bo prawdziwa regulacja nie dzieje się w myślach. Dzieje się tam, gdzie jesteś cała — w ciele, oddechu i obecności.
Jak to działa?
1. Webinar pt: “Jak regulować układ nerwowy i wrócić do zrównoważonej obecności”
- Zrozumiesz w jakich stanach znajduje się Twój układ nerwowy i kiedy się po nich przemieszcza.
- Odkryjesz dlaczego walczysz, uciekasz lub zamierasz w obliczu emocji innych, życiowych wyzwań i nowych sytuacji.
- Poznasz swój układ nerwowy i jego zadania – to jak instrukcja samoobsługi!
- Ten webinar jest przełomowy ponieważ łączy 3 podejścia: Teorię Poliwagalną Stephena Porgesa, Somatic Experiencing Petera Levine’a, Calligraphy Health Master Zhen Hua Yanga
- Rozpoznasz jak Twoje ciało i umysł reagują na sygnały zagrożenia i bezpieczeństwa
- Dowiesz się, czym jest “okno tolerancji” i jak je poszerzać
- Przejdziesz przez sesję pendulacji
- Poznasz sposoby jak siebie regulować w codziennym życiu
- Zdradzę Ci sekret regulacji układu nerwowego
2. Transformująca Sesja Calligraphy Health® pt: “Uwalniam zamrożony gniew”
- Uwolnisz zamrożony gniew i frustrację- zastałą energię zgromadzoną w mięśniach, powięzi, organach i komórkach.
- Doświadczysz spiralnych, uzdrawiających ruchów dzięki którym aktywujesz obieg energii Qi w ciele
- Wyregulujesz układ nerwowy i wyjdziesz ze stanu walki i niezgody
Czym jest Calligraphy Health®?
To inteligentny system pracy z ciałem i umysłem, który wspiera regenerację, odporność i koncentrację poprzez synchronizację ruchu, oddechu i wewnętrznych układów krążenia.
1. Ruch i oddech
- Komórki transportują więcej tlenu
- Poprawia się krążenie krwi
- Wzrasta wewnętrzny ruch energii
2. Spokój umysłu
- Wyciszenie umysł poprzez ruchy medytacyjne
- Łączenie się z Dan Tian i swoimi organami
- Uwolnienie pierwszej warstwy stresu
3. Połączenia komórkowe
- Stymulacja nerwu błędnego
- Zbudowanie połączeń komórkowych
- Uwalnienie głębokich warstw stresu
4. Ewolucja komórkowa i długowieczność
- Nowe, zdrowsze komórki zastępują stare komórki
- Kontrola nad swoją wewnętrzną energią
- Następuje proces uzdrawiania psychicznego i fizycznego
Poznasz i doświadczysz narzędzi, które pomogą Ci:
- Wyciszyć chaos myśli i odzyskać klarowność.
- Uwolnić napięcia zgromadzone w ciele.
- Odbudować wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa.
- Przywrócić dostęp do energii i spokoju — bez presji i bez wymuszania.
Co otrzymujesz:
- Dostęp na 2 miesiące do nagrania webinaru
- Dostęp na 2 miesiące do nagrania transformującej sesji metodą Calligraphy Health®
- Czułe, kompetentne prowadzenie w bezpiecznej przestrzeni
„Twoje ciało nie jest problemem. Jest bramą do rozwiązania.”
Regulując swój układ nerwowy, zmieniasz wszystko: sposób, w jaki myślisz, czujesz, reagujesz i funkcjonujesz.
Zadbaj o siebie u źródła — z poziomu ciała. Z miłością.
Do zobaczenia w kursie!
Dagmara Skalska
Międzynarodowa certyfikowana terapeutka i nauczycielka metody Calligraphy Health, mentorka kobiet
