Najgłębszy proces regulacji jelit, ciała i energii
Niektóre zmiany zaczynają się od wiedzy, a inne od decyzji.
Ale są też takie, które zaczynają się dopiero wtedy, gdy naprawdę zatrzymujesz się i dajesz sobie przestrzeń, aby usłyszeć swoje ciało.
Ten pakiet został stworzony dla kobiet, które chcą wejść w proces regulacji jelit najgłębiej.
Dla kobiet, które nie chcą już tylko łagodzić objawów. Chcą zrozumieć swoje ciało. Odzyskać kontakt z brzuchem. Poczuć więcej lekkości, energii i wewnętrznego spokoju.
To najbardziej kompleksowa forma pracy oparta na autorskiej metodzie Daga Movement®, która integruje elementy Calligraphy Health®, Qi Gong medycznego, technik oddechowych oraz terapii somatycznej.
To proces, który wspiera regulację jelit poprzez pracę z całym organizmem – ciałem, oddechem, emocjami, energią i układem nerwowym.
Otrzymujesz:
✔ Kurs „Wyregulowana ja – wyregulowane jelita” – 18 kroków:
Kurs został podzielony na 2 moduły, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez proces regulacji jelit, układu nerwowego i całego organizmu, poznasz fundamenty metody wspierającej Twoje ciało
W pierwszym module poznasz fundamenty metody i zrozumiesz, jak aktywować naturalne procesy samoregulacji zapisane w Twoim ciele.
Krok 1: Aktywuję moce samouzdrawiania – warsztat
Krok 2: Uzdrawiająca moc oddechu – warsztat
Krok 3: Fundamenty metody – warsztat
Krok 4: Zrozum oddech Dantian – lekcja
Krok 5: Namierzenie blokad, napięć i miejsc do uzdrawiania w Twoim ciele – sesja
Krok 6: Aktywacja małego obiegu Qi i pogłębienie oddechu – lekcja
Krok 7: Otwarcie klatki piersiowej, zwiększenie pojemności płuc – lekcja
Krok 8: Zwiększenie integracji strukturalnej w ciele – lekcja
Krok 9: Przelewanie Qi, uziemianie się – lekcja
Krok 10: Integracja strukturalna, ruch ciała, oddech, przepływ Chi w kanałach – sesja
Moduł 2 – Regulacja Jelit i Trzewi
To moduł poświęcony głębokiej pracy z obszarem brzucha, trzewi i jelit. Nauczysz się wykonywać automasaż jelit oraz praktyki wspierające naturalny ruch narządów wewnętrznych. Dzięki regularnym ćwiczeniom będziesz stopniowo uwalniać napięcia zgromadzone w brzuchu, wzmacniać centrum energetyczne Dan-Tien oraz wspierać regulację układu nerwowego.
Dla wielu kobiet jest to moment, w którym po raz pierwszy pojawia się większa lekkość w brzuchu, swobodniejszy oddech oraz głębszy kontakt ze swoim ciałem.
Krok 11: Aktywuję centrum energii Qi, zakorzenienia i siły witalnej – warsztat
Krok 12: Automasaż brzucha – lekcja
Krok 13: Wprowadź trzewia w ruch – sesja
Krok 14: Zbuduj więź z brzuchem – lekcja
Krok 15: Poczuj regenerujący przepływ w ciele – sesja
Krok 16: Qi-gong I, wzmocnij dolny dantian – lekcja
Krok 17: Follow Ribbon, taniec organów – lekcja
Krok 18: Automasaż brzucha – sesja
To fundament, który przygotuje Cię do jeszcze głębszej pracy podczas sesji na żywo i warsztatów stacjonarnych.
✔ Dostęp do kursu przez 12 miesięcy
✔ 3 sesje Calligraphy Health® sesje online na żywo
✔ 2-dniowe warsztaty stacjonarne z Dagmarą Skalską
✔ Bezpośrednie prowadzenie i korektę praktyki
✔ Możliwość głębokiego doświadczenia metody Daga Movement®
Dlaczego ten pakiet jest wyjątkowy?
Bo łączy trzy poziomy pracy. Najpierw zdobywasz wiedzę i budujesz fundament podczas kursu online.
Następnie pogłębiasz praktykę podczas sesji Calligraphy Health®.
A podczas warsztatów stacjonarnych doświadczasz wszystkiego w praktyce, pod bezpośrednim prowadzeniem Dagmary.
To właśnie ten element sprawia, że wiele kobiet po raz pierwszy naprawdę zaczyna czuć swoje ciało. Zauważa napięcia zgromadzone w brzuchu. Odkrywa, jak bardzo stres wpływa na pracę jelit. Doświadcza głębokiego rozluźnienia, którego wcześniej nie była w stanie osiągnąć samodzielnie.
Co wydarzy się podczas warsztatów?
Przez dwa dni będziesz pracować z obszarem, który często przechowuje najwięcej napięć — z brzuchem, trzewiami i jelitami.
To właśnie tutaj gromadzą się emocje, stres i przeciążenia, które mogą wpływać na funkcjonowanie całego organizmu.
Poprzez praktyki Daga Movement® będziemy stopniowo przywracać ruch, elastyczność i przestrzeń w obrębie brzucha, wspierając naturalne procesy samoregulacji organizmu.
Podczas warsztatów będziesz pracować z:
- oddechem,
- przeponą,
- trzewiami,
- jelitami,
- układem trawienno-wydalniczym,
- układem nerwowym,
- emocjami zapisanymi w ciele,
- energią życiową Chi,
- centrum energetycznym Dan-Tien,
- świadomym ruchem i obecnością w ciele.
Dwa dni doświadczenia, praktyki, odczuwania, powrotu do siebie.
Dlaczego praca na żywo daje tak głębokie efekty?
Ponieważ możesz pracować bezpośrednio z Dagmarą. Otrzymujesz indywidualne wskazówki i korekty praktyki, które pomagają wykonywać ćwiczenia jeszcze skuteczniej i bardziej świadomie.
Wspólna praktyka pozwala szybciej nauczyć się subtelności metody Daga Movement®. Lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała. Głębiej odczuwać zmiany zachodzące w brzuchu i jelitach.
To właśnie podczas warsztatów wiele kobiet po raz pierwszy doświadcza uczucia miękkiego, rozluźnionego brzucha, głębszego oddechu i większego przepływu energii w całym ciele.
Opinie kursantek:
“Po raz pierwszy od lat czuję że mój brzuch jest miękki. Nie walczę z nim. On po prostu jest.”
– Klaudia, uczestniczka warsztatów stacjonarnych
“Wzdęcia zniknęły w 3. tygodniu. Wcześniej miałam je od 8 lat. Nie wierzyłam że to możliwe.”
– Milena, uczestniczka kursu online
“Płakałam podczas pierwszej sesji. Nie ze smutku. Z ulgi. Ciało w końcu mogło odpuścić.”
-Sylwia, uczestniczka sesji 1:1
Co możesz zyskać?
✔ większy komfort pracy jelit
✔ rozluźnienie napiętego brzucha
✔ wsparcie naturalnych procesów regeneracji organizmu
✔ lepszy kontakt z własnym ciałem
✔ regulację układu nerwowego
✔ głębszy i swobodniejszy oddech
✔ więcej energii życiowej
✔ większą lekkość w ciele
✔ uwolnienie napięć i emocji zapisanych w brzuchu
✔ poczucie spokoju, równowagi i wewnętrznego oparcia
✔ praktyki, które zostaną z Tobą na lata
To nie jest kolejny kurs o zdrowiu jelit.
To doświadczenie, które pozwala odzyskać kontakt z własnym ciałem i uruchomić naturalne procesy samoregulacji zapisane w Tobie.
Jeśli czujesz, że jesteś gotowa wejść głębiej niż kiedykolwiek wcześniej — ten proces został stworzony właśnie dla Ciebie.
Informacje organizacyjne
📅 Data: 11-12 lipca 2026
🕙 Godzina: 10:00–16:00
📍 Warszawa
⚠️ Uwaga liczba miejsc mocno ograniczona.




