Rozbudzam w sobie nadzieję

Rezygnacja i akceptacja to nie jest to samo, te pojęcia znacząco się różnią. Strategia, o której mowa w tytule, jest […]

Permanentny stan przygnębienia jest czymś innym niż chwilowym kryzysem: jest długotrwałym stanem smutku, melancholii, niechęcią do radości i życia. Nie

Zapraszam Cię do wspaniałej medytacji, w której pożegnamy się z bagażem trosk, uwolnimy się od smutków, zmartwień i przeszłości. Poczuj współczucie

W tej medytacji będziemy rozpuszczać uczucie apatii i przygnębienia i zranienia. Odbudujemy naszą moc, cierpliwość i otworzymy się na szczęście

Jak odczuwamy przygnębienie na poziomie energetycznym? W tym module podsumujemy ten aspekt zamartwiania się. Ten warsztat jest częścią wyzwania ,,Rozbudzam

Nadzieja to światełko w tunelu, to iskra, która zapala nas do przebudzenia. Posłuchaj o aspekcie energetycznym tego stanu. Ten warsztat

Im dłużej trzymasz w sobie bagaż trosk, tym trudniejszy i mniej komfortowy jest to ciężar. Jak się go pozbyć? Ten

W chwilach smutku i przygnębienia łzy mają ogromną, oczyszczającą moc. Posłuchaj, dlaczego warto wtedy płakać. Ten warsztat jest częścią wyzwania

Czas na psychologiczną stronę przygnębienia i nadziei. W tej części poznasz narzędzie, które wskaże Ci źródło przygnębienia i sposób, by

Skupiaj się zawsze na tej części siebie, która świeci, która niesie nadzieję – masz ją w sobie, każdy ją ma!