Kochana dołącz do naszej grupy na Facebook, podając hasło dostępu “czułość 2025“
Link do pokoju, w którym co tydzień w środę o 11:00 będą się odbywać sesje Calligraphy Health. Zaczynamy od 15.01.2025
- https://us06web.zoom.us/j/84804901598?pwd=NtyhE7iGmHzqyXbUaOrW9duHbbb3ww.1
- Identyfikator spotkania: 848 0490 1598
- Kod dostępu: 232479
Program zawiera naukę pozycji do praktyki metody Calligraphy Health® w podziale na 5 modułów.
- W każdym module poznajesz 6 pozycji dedykowanych 5 obszarom ciała. Pozycje serwisują określone partie ciała i regulują specyficzne systemy w ciele.
- Filmy intruktażowe znajdziesz na platformie kursowej. Jeden moduł realizujemy przez jeden miesiąc.
- Raz w tygodniu (w środę o 11:00) spotykamy się na wspólną 40 minutową praktykę on-line, aby wspólnie wykonać pozycje, które samodzielnie uczyłaś się w danym tygodniu.
- Raz w miesiącu możesz dołączyć do warsztatów na żywo, które odbywają się w Teatrze Komedia w Warszawie. Są one dodatkowo płatne i to ty decydujesz w których warsztatach chcesz wziąć udział. W trakcie warsztatów koryguję Twoją praktykę, pogłębiam Twoje zrozumienie metody i otrzymujesz ode mnie indywidualne wskazówki.
- Na koniec miesiąca zostaw mi video ze swoją praktyką na grupie na Faceebooku. Otrzymasz ode mnie wskazówki do dalszej praktyki.
Kurs zawartość
ZACZNIJ TUTAJ
Lekcja Content
0% Complete
0/2 Steps
Moduł 1 - Oddech, pozycja, ruch ciała
Moduł 2 - Aktywacja kanału centralnego, serwis kręgosłupa
Moduł 3 - Wzmocnienie dan-tien, serwis układu trawienno-wydalniczego