Moduł 1: “Powrót do Siebie – Ciało, Emocje, Intuicja”
Czy czujesz, że zgubiłaś kontakt ze swoim ciałem, a Twoje emocje czasem Cię przytłaczają? W pierwszym module pomogę Ci odnaleźć drogę do siebie – w delikatny, wspierający i transformujący sposób.
🔸 Poczujesz swoje ciało na nowo – zaczniesz świadomie obserwować swoje emocje i rozpoznasz jak twoje ciało na nie reaguje. To pomoże Ci zachować spokój i podążać za swoimi potrzebami.
🔸 Uwolnisz skumulowane napięcie – stres, napięcie, emocje, zranienia to wszystko tworzy blokady na poziomie mięśniowym, powięziowym i energetycznym. Zaczniemy od uwolnienia ich z ciała!
🔸 Odnajdziesz głos intuicji – zaczniesz słuchać swojego wewnętrznego przewodnika, który pomoże Ci podejmować pewniejsze i bardziej autentyczne decyzje.
🔸 Rozsmakujesz się w przyjemności – nauczę Cię jak wydłużać chwile, które przynoszą radość i harmonię, by czerpać z nich prawdziwą siłę.
Na platformie czekają na Ciebie 4 wyjątkowe praktyki, które pomogą Ci:
- Wyprowadzić napięcie, stres i emocje z ciała, aby poczuć się lekko i dobrze.
- Zbudować głębszą więź z ciałem i emocjami, aby zacząć rozpoznawać swoje potrzeby i granice.
- Rozpoznać głos intuicji, abyś mogła zacząć bardziej ufać sobie na co dzień.
- Otworzyć się na przyjemność i wydłużyć moment jej doświadczania. To da ci poczucie energii, soczystości i lekkości.
Podczas spotkań mentoringowych pogłębimy Twoją świadomość, dostaniesz indywidualne wsparcie, dzięki moim wskazówkom uwolnisz blokady i będziesz robić kolejne kroki w procesie zmiany.
Na grupie zamkniętej odpowiadam na Twoje pytania i monitoruje twój proces po każdym stopniu praktyki.
Ten moduł to pierwszy krok w podróży do pewności siebie, wewnętrznej harmonii i spełnienia.
Wszystko, czego potrzebujesz, by poczuć się lepiej we własnej skórze, jest na wyciągnięcie ręki.
Zrób ten krok dla siebie już teraz! ✨
