5/100 Bycie

5/100 Bycie

Jak często zdarza Ci się… wylać kawę przenosząc ją z kuchni do pokoju? Albo zbiegając po schodach skręcić kostkę? A może przygotowując obiad nie raz obtłukłaś naczynia? Twoi znajomi wiedzą już, że jesteś „niezdarą”, śmiejecie się z tego, a ty sama zaakceptowałaś...
4/100 Bliskość

4/100 Bliskość

O kobiecie, która “straciła duszę” Barbara w wyniku poważnego wypadku samochodowego doznała obrażeń mózgu i pomimo, że fizycznie wróciła do sprawności stała się inną osobą — ściślej mówiąc — stała się bezduszna. „Gdybym miała ująć to słowami,...
3/100 Aktywność vs Bierność

3/100 Aktywność vs Bierność

Oto najtrudniejsza dla mnie lekcja! Codziennie staram się pracować nad swoim ADHD 😉 😀 Dzisiaj będzie mowa o AKTYWNOŚCI i jej biegunie czyli BIERNOŚCI. W życiu możemy wyróżnić stan „działania” i „niedziałania” ten pierwszy w filozofii chińskiej określa się mianem...
2/100 Autentyczność

2/100 Autentyczność

Czyli: • zgodność z rzeczywistością • niebędący kopią, falsyfikatem ani przeróbką • szczery, niekłamany, prawdziwy • niewątpliwy, wielki, prawdziwy Będąc autentycznym zamiast budować fikcyjny wizerunek siebie przyjmujesz siebie takim jaki jesteś. Nie jesteś niczyją...
1/100 Akceptacja

1/100 Akceptacja

Pierwszy z zasobów, który pozwolił mi przetrwać chorobę i odejście Tomka. Pracowałam nad nim systematycznie lecz naprawdę osiągnęłam zadowalający stan gdy stanęłam “oko w oko” z możliwością, że Tomek umrze i przestałam stawiać jej opór. Uznałam, że nie...
Elementarz pozytywnego egoizmu – zaczynamy!

Elementarz pozytywnego egoizmu – zaczynamy!

Kochana potrzebuję sto dni by przekazać Ci (w układzie alfabetycznym) sto umiejętności czy też cennych zasobów, które rozwijaliśmy z Tomkiem w ramach naszej filozofii życia. Stan umysłu, który mi obecnie towarzyszy zawdzięczam właśnie opanowaniu elementarza...