Oddech

W tej przestrzeni odnajdziesz starannie opracowane sesje do praktyki oddechowej, które pomogą Ci pracować z ciałem i emocjami.

Dzięki praktykom oddechowym rozluźnisz i zregenerujesz ciało. Napełnisz się tlenem i energią, uwalniając napięcia i zmęczenie. Odczujesz więcej miękkości i przestrzeni na naturalny przepływ życiowej energii. Możesz uczestniczyć w sesjach o dowolnej porze dnia:

  • rano, aby rozpocząć dzień z energią i wewnętrznym ogniem;
  • w ciągu dnia, aby zrelaksować się i odzyskać równowagę;
  • wieczorem, aby napełnić się spokojem przed snem.
Scroll to Top